Skip navigation links
Trang chủ
Chính sách pháp luật
Gương điển hình
Gia đình
Văn hóa - Nghệ thuật
Tư liệu
Nhiệt liệt chào mừng kỷ niệm 88 năm Ngày thành lập Hội liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10
Cập nhật : 3/12/2018 9:56 AM
 
Bí quyết của người phụ nữ hạnh phúc

Sinh ra là phụ nữ, không ai không mong muốn mình trở thành một người phụ nữ hạnh phúc. Tuy nhiên, cuộc sống bộn bề với nhiều lo toan khiến không ít chị em cứ mải loay hoay trong vòng xoáy đó mà bỏ qua hạnh phúc của riêng mình. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những bí quyết bỏ túi để dễ dàng tìm thấy một hạnh phúc viên mãn cho bản thân mình.

Biết tận hưởng thời khắc hạnh phúc

Chúng ta không nên quá lo lắng và phiền muộn về công việc của mình, thay vào đó hãy dành thời gian cho gia đình để được tận hưởng những giây phút hạnh phúc bên người thân, khi đó mọi căng thẳng, lo âu sẽ được  giải tỏa. Lo lắng không những không đem lại hạnh phúc cho bạn mà ngược lại còn làm bạn tổn thương. Nhà văn Allan Lokos từng viết “Đừng tin những gì bạn nghĩ. Suy nghĩ chỉ là suy nghĩ” mà thôi.

Biết chấp nhận những rủi ro, đau khổ

Những cảm xúc “tiêu cực” là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống với những mất mát, thất bại, sai lầm… Hạnh phúc không phải là không có đau khổ mà cần phải biết cân bằng giữa cảm xúc tiêu cực và tích cực! Do đó khi chúng ta biết tự chủ, có đủ nghị lực, chấp nhận thất bại, linh hoạt để giải quyết vấn đề…đã cho phép vượt qua những khó khăn trước mắt.

Biết  tự chủ cuộc sống của mình

Cuộc sống của phụ nữ phải do phụ nữ quyết định. Cách hành xử, nhìn nhận sự việc nằm ở cá nhân chúng ta. Phụ nữ muốn hạnh phúc trước tiên phải làm chủ bản thân mình, đừng để chính mình phải phụ thuộc vào người khác. Biết tự yêu thương bản thân, nếu bạn không tự yêu thương bản thân mình thì bạn cũng không thể làm điều đó với ai, đồng nghĩa với việc bạn không thể mong mỏi người khác làm điều đó với bạn. Đặc biệt không nên so sánh bản thân mình với người khác vì như vậy bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Mỗi người đều có những đặc điểm riêng, hãy trân trọng chính bản thân mình.

Biết hâm nóng tình yêu

 Trong cuộc sống, chúng ta đừng quên hâm nóng tình yêu bằng những bữa ăn ngon, những buổi đi mua sắm, dạo phố hay những chuyến du lịch ngắn ngày. Hãy chia sẻ sở thích và mong muốn của mình với người thân, không quên dành cho họ những lời cảm ơn và khen ngợi chân thành khi nhận được sự yêu thương. Điều này sẽ khiến họ hài lòng và cảm thấy phấn khích. Những hành động ngọt ngào, dù là rất nhỏ, chính là gia vị không thể thiếu cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc.

Hãy chọn cho mình một môn thể thao yêu thích

Tập luyện thể thao đều đặn sẽ giúp cho cơ thể của bạn luôn khỏe, đẹp, tinh thần sảng khoái, làm dịu những căng thẳng hàng ngày, tránh được tác hại của stress, đặc biệt giúp chuyển hướng sự tập trung của bạn ra khỏi rắc rối, khó xử trong cuộc sống. Tập luyện không chỉ giúp có thể lực tốt mà còn kiểm soát cảm xúc tốt, minh mẫn, sáng suốt hơn trong công việc, ngăn ngừa được bệnh tật như: Đái tháo đường, béo phì, loãng xương, đồng thời giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư đại tràng, tử cung …và làm giảm hàm lượng cholesterol cao trong máu.

Tạo sự hài hước, vui nhộn

Những câu nói hài hước, vui nhộn sẽ làm bạn luôn luôn yêu đời và vui vẻ. Nó có thể giúp bạn giảm bớt nỗi đau về tinh thần và thể chất. Một bệnh nhân ung thư đã hạnh phúc hơn và có cơ hội phục hồi vì trong tâm của họ có được niềm tin và sự lạc quan vào cuộc sống. Càng lo lắng, càng suy nghĩ nhiều, ám ảnh của bệnh tật và cuộc sống sẽ làm trùn bước và khiến bạn rơi vào “thảm cảnh của sự bất hạnh”.

Đừng bỏ quên các mối quan hệ yêu thương

Tiền bạc hay vật chất có thể làm bạn hạnh phúc, nhưng điều quan trọng hơn cả là sự yêu thương, chia sẻ với gia đình, người thân, bạn bè, đồng nghiệp? Hãy nhìn lại bản thân, suy ngẫm và đánh giá khả năng chính mình, đừng tạo áp lực và vượt quá bản thân mình.

Và cuối cùng, hãy nhớ rằng người phụ nữ nắm giữ được cuộc sống của chính mình mới là người thực sự hạnh phúc!

In trang Quay lại Lên trên
Lịch làm việc mùa hè như sau: - Sáng: 7h00 - 11h30 - Chiều: 13h30 - 17h00
an
an
an
an
an
an
an
an
an
an
an
an
an
an
Liên Kết WebSite
an